ให้เวลา เปิดใจ เรียนรู้ทักษะใหม่ๆ เพื่อสร้างคุณค่าให้กับตัวเอง 🙂 อย่างมีเป้าหมาย

สร้างสรรค์ผลงานศิลปะและดนตรี ค้นหาบุคลิกภาพที่ดีให้กับตัวเอง อ่านเพื่อเพิ่มพูนความรู้และคุณค่าให้กับจิตใจ เขียนเพื่อดึงความคิดของคุณและแสดงมันออกมาผ่านตัวหนังสือ จดบันทึกเพื่อช่วยให้คุณไตร่ตรอง กินอาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง เรียนรู้จากการเข้าร่วมหลักสูตร เรียนรู้ทักษะใหม่และพัฒนาความรู้ของคุณ เข้ากลุ่ม เครือข่าย มีแหล่งเรียนรู้พัฒนาตนเอง เข้าร่วมองค์กรมืออาชีพ ติดตามข่าวสาร อาสาเพื่อตอบแทนชุมชน รับทักษะและประสบการณ์ใหม่ๆ เดินทางไปที่ต่างๆ เพื่อเปิดรับมุมมองและหาโอกาส ฝึกสมาธิเพื่อช่วยคุณลดความเครียดและทำให้จิตใจสงบขึ้น